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  <title>Basic life</title>
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  <description>ふとん　の寝言です。</description>
  <lastBuildDate>Thu, 07 Jan 2010 07:21:08 GMT</lastBuildDate>
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  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <item>
    <title>焼き鳥屋で行こう</title>
    <description>
    <![CDATA[12月上旬にひいた風邪が、いまだ好調です。<br />
<br />
絶好調ではないです。<br />
<br />
実家で「あんた変な咳だね、病院行ったら?」と<br />
褒められました。ほめられてません。<br />
<br />
咳というか、クララが痰だ！です。<br />
あとは特にないんだけど～<br />
<br />
とりあえず風邪に良いらしいビタミンCとAを摂取してみようかしら。<br />
食品栄養成分、見てみましょう。<br />
<br />
ビタミンC含有は、まあ有名だからいいか・・・<br />
芋は水溶性のCを調理中デンプンでくるんでくれるときいております。<br />
ビタミンAは、鶏レバーや豚レバーにいっぱい入ってますな。<br />
<br />
風邪のときに良い食材は&hellip;<br />
栄養価の高いタマゴ、鶏ささみ等を消化のよい調理法で？<br />
のどごしの良いうどん・・・<br />
水分をたっぷりと摂る？<br />
<br />
これは、つまり<br />
<br />
焼き鳥屋で、レモンサワーにポテトフライ、<br />
レバー串とササミ焼き　ついでに玉子焼きで良いのでは?<br />
そして〆にうどん！<br />
完璧すぎる！！<br />
これだ！<br />
ちがう？]]>
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    <pubDate>Thu, 07 Jan 2010 07:21:07 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>2010</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
2010年になりました。<br />
<br />
むかし「2001年　宇宙の旅」っていう映画あったよね。<br />
01年はちょっと無理だったね。惜しい。<br />
<br />
実家の日めくりカレンダーに、<br />
<br />
平成22年<br />
昭和85年<br />
<br />
て書いてあった。<br />
<br />
いいのか？<br />
<br />
オカン曰く「年寄りにはこっちのほうが便利なのよ」<br />
<br />
たしかにね、そうだろうね。<br />
誰が何年生まれで何歳でって数えるのに便利ね。<br />
でもさ、昭和ｘｘ年・のところに括弧つけるとか&hellip;<br />
うん、まあ～いいんだろうね。<br />
大人が見るんだから、大人が便利に使えればいいのよね。<br />
疑問を感じたチビには、家族が愛のジャーマンスープレックスを与えればいいもんね。<br />
<br />
そうそう神社でおみくじ引いてきました。<br />
ちいさい七福神のオモチャがついてくるやつ。<br />
七福神は「大黒」が入ってました。<br />
豊作の神ですね。　きっと食うのには困らへんでぇ～　ふあっはっはっ♪<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://basiclife.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/2010</link>
    <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 04:07:32 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>湯治？？</title>
    <description>
    <![CDATA[なんか右の足の裏がイタイ。<br />
<br />
なんだろ？<br />
サンダルを履くと、体重がかかる辺り。<br />
ぶつけた覚えもないので、暖めたらどうかな&hellip;と<br />
半身浴をしてみた。<br />
ちょっと良くなった気がした。<br />
日に2回も浸かってみた（笑）<br />
<br />
腫れてるわけでもないので、2,3日したら<br />
治ってるのでしょう。<br />
<br />
足が痛い、に関しては<br />
知人の痛風を見ちゃったのでちょっと怖い。<br />
足がすんごい腫れ上がってて～<br />
しかも風が吹いても痛いっていうくらい、<br />
本当に痛いらしい。<br />
こわいよ～<br />
<br />
先日ライブ会場で会った友達が<br />
「具合悪くって&hellip;」とこぼすので、聞けば<br />
持病があるそうな。知らなかった。<br />
同じく会場で、先日まで入院していたはずの<br />
友達を見かけ、以前に悪くしてたのを聞いてたので<br />
肝臓だったのかい？と聞くと<br />
「イヤ、高血圧。上が200くらいになってて」<br />
緊急入院だったそうな&hellip;<br />
同じ年だよ。こわいよ～<br />
<br />
今は何にもないけど、せめて<br />
食事には少し気をつけていようっと。<br />
野菜、野菜。<br />
免疫力もつけないと。<br />
笑い、笑い。<br />
あと運動か。<br />
ストレッチ体操でも、&hellip;いいかな？？]]>
    </description>
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    <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 07:34:41 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>甘露にござった</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>&rdquo;ほの灯り　久慈行灯&rdquo;<br />
って、どんなものかしら。<br />
<br />
「酔いどれ小藤次」ていう時代劇小説に出てくるんですが、<br />
まぁ架空のものでしょう。<br />
<br />
主人公の小藤次さんは剣の達人で、<br />
竹細工を作ると名人技の大酒呑みです。<br />
<br />
その人が作った行灯が、それまで見たことの無い<br />
形状で、雅やかな美しい色あい、模様だと<br />
吉原から江戸の町へ大評判&hellip;<br />
<br />
という設定の、行灯です。<br />
<br />
ちょっと本物を見てみたい。<br />
<br />
想像で作ってみようかしら。<br />
<br />
まてよ、ワタシくらいの素人が考えることだから<br />
どこかのプロの人がすでに作ってるかもしんない。<br />
<br />
検索。<br />
<br />
「ほの灯り&hellip;」で検索したら、その小説の説明が出てきた。<br />
だよね～<br />
<br />
探すの大変そう。<br />
「行灯」を検索。<br />
インテリアの通販ページが出てきた。<br />
だよね～<br />
想像に近い雰囲気のものないかしら？と<br />
400種ほどを閲覧した。<br />
圧倒的な数の盆ちょうちんが並ぶなか、<br />
手提げ行灯、足元行灯、糸巻き行灯などがちらほら&hellip;<br />
<br />
ないなぁ。<br />
ないっす。<br />
東急ハンズに売ってた和風セードの照明とか<br />
エスニック雑貨屋で扱ってるヤツのほうが<br />
まだイメージに近いなぁ。<br />
<br />
う～ん、そう考えるとエスニック雑貨のあの細工、<br />
作るのえらく大変そうだったな。<br />
&hellip;手作りは無理だね&hellip;<br />
<br />
だれか「酔いどれ小藤次・模擬展」やらないかな。<br />
灘の下り酒＆二八そば屋完備で。<br />
そしたら見に行くな♪</p>]]>
    </description>
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    <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 04:06:27 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>風、涼し</title>
    <description>
    <![CDATA[今日は何にも用事が無い日。<br />
しかもスゴイ良い天気。<br />
<br />
ハローワークに行くことにした（笑）<br />
<br />
スゴイ良い天気なら、久しぶりにバイク乗るとかさ&hellip;<br />
なんて思いもしたんですが、<br />
職安、大事だから。<br />
<br />
つい先日に比べて、たまげるほど求人が減っていた。<br />
ワタシが希望する職種ですが。<br />
<br />
お話にならないほど本当に目ぼしいものが無かったので、<br />
さっさと帰ってきました。<br />
<br />
帰り道にスーパーに寄って、<br />
なんとなくお酒のコーナーを見てたら<br />
発泡酒に「プリン体99％オフ」の表示のものが。<br />
あら。<br />
最近、痛風を患い「ビールが飲めない」と嘆いている知人を思い出した。<br />
ひとつ購入して、そのまま仕事場（お店）をたずねた。<br />
<br />
味見したところ、「全然ふつう」　だそうな。<br />
発泡酒として、だとは思うけど。<br />
<br />
缶のハイボール以外にも飲めるもの増えたね!<br />
良かったね!<br />
<br />
<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 10:16:02 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>菜飯が炊ける待ち時間</title>
    <description>
    <![CDATA[ブログペットの「天井」が、<br />
「ポン酢ー！」と　何度もくりかえします&hellip;<br />
<br />
ポン酢といえば（笑）<br />
最近見かける「塩ポン酢」をためした知人が<br />
「あれは、どうしていいのか分からない」と<br />
使い道に迷っておられました。<br />
ピンとこないんだって。<br />
「お鍋した？」と聞くと<br />
「あっ、そうか、お鍋か。それはいいかも」<br />
日が落ちると涼しくなってきたもんね。<br />
そろそろお鍋の季節ね。<br />
<br />
今日はクラシックで横田さんのライブです。<br />
夜11時からです。<br />
明日のホッパーズのライブ、リハが15：30からだから<br />
今日は早上がりしたほうが良さそう。<br />
しかも明日は出番が22時という長丁場。<br />
バイクで行って途中帰ってこようかしら。<br />
雨降ったらやだなぁ～<br />
<br />
<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 04:36:05 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>巣立ちの季節</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>きのうアリオに買い物しに行きました。<br />
ぽん酢が欲しかったの。<br />
<br />
たしか以前の物産展の残り物で、<br />
「旭ポン酢」がエンドにさみしく追いやられてたよな～、と。<br />
それ以外だと旭ポン酢は、遠くのラッキーにしか置いてないから。<br />
<br />
で、ハローワークの帰り道にまっすぐ歩いて<br />
ヨーカドー食品コーナーへ。<br />
<br />
旭&hellip;旭&hellip;<br />
<br />
ない。<br />
<br />
あの残りものコーナーが、すでにない。<br />
けっこうな本数が残ってたんだけどなぁ。<br />
<br />
プロパーのほうは&hellip;<br />
もちろん無い。<br />
<br />
くるくる売り場を見て歩いたけど、ない。撃沈。<br />
<br />
しゅん。<br />
<br />
せっかくなので、別なのを試してみることにした。<br />
「手造り　ひろたの　ぽんす」<br />
という、旭よりもちょっと小ぶりなビンのを発見。<br />
うわずみの濁りっぷりがナカナカ良い。<br />
<br />
はて&hellip;にごってても「上澄み」って言うのかな?<br />
まぁいいや。<br />
<br />
尼崎のメーカー。<br />
お値段も、サイズを考えると旭とそんなに変わんないかも。<br />
ひろた君お買い上げ決定。<br />
あら、そういえば前、その場所にあった<br />
別のが置いてない。コレと入れ替えになったかな。<br />
<br />
さて今朝になって、ぽんす登場。<br />
ネギだくなめたけ大根おろしにかけました。<br />
お味は&hellip;<br />
うん、旭に近い。<br />
旭のほうがシャープだと思うけど。<br />
満足です。おいしい　おいしい。<br />
<br />
ほんとは旭ポン酢、1本キープしてあるんだけどね。<br />
クチ開けてないから、もったいなかったの（笑）<br />
<br />
しかし、衣料品はもう夏物最終処分ですな。<br />
もう秋かぁ～<br />
今年は夏が短すぎ。2週間くらいもあったかねぇ。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
&nbsp;</p>]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://basiclife.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%B7%A3%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%AE%E5%AD%A3%E7%AF%80</link>
    <pubDate>Tue, 25 Aug 2009 05:17:30 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>先立つもの</title>
    <description>
    <![CDATA[今日はライブがあります。<br />
<br />
今月末のライブ尽くしの一本目です。<br />
<br />
「横田岳史」　氏のちびユニットで、横田さんと私の2人です。<br />
発寒のカフェパッションビートというお店で19時からです。<br />
よこたさんは最近、ダイエットに励んでいて<br />
後姿が小さくなってきました。<br />
<br />
二本目は23日、日曜日。<br />
7月10日に亡くなった「吉川泰弘・追悼ライブ」に<br />
06&rsquo;に解散した「ＳＲＵＧ」復活で参加します。<br />
東区の161倉庫で17時スタートです。<br />
<br />
三本目は、28日の金曜日。<br />
横田さんユニット。<br />
北12条のバー「蔵漆紅」、時間は&hellip;あら？<br />
前回は23時からだったので、多分そのくらい。<br />
<br />
四本目が29日で土曜日、「ホッパーズ29」、<br />
大通り東（地下鉄バスセンター駅か）サウンドクルーベースメント。<br />
浴衣がジンベエ着用で入場すると、ドリンク1杯タダになるそうです。<br />
ワタシも着ることになってしもた。<br />
浴衣には帯があるんだよ。<br />
ベースしょっては行けないなぁ&hellip;現地で着替えるしかないか。<br />
<br />
五本目は30日、日曜日。<br />
161倉庫の14周年イベントに<br />
ホッパーズ29、の。<br />
ドラムの鈴江くんが留守にするので、<br />
アコースティックバージョンで、さらに<br />
「ソルワンコ」のパーカッション藤沢さんをゲストに迎えます。<br />
練習してないけど、まぁ、なんとかなるでしょう。<br />
<br />
さーて、まずはハローワークに行かないと！！<br />
これ大事だから。]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Fri, 21 Aug 2009 02:58:08 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>気分は上海</title>
    <description>
    <![CDATA[料理用の「ボウル」がひとつ壊れたので、買いにいきました。<br />
残されたザルが淋しくないように。<br />
<br />
「よし、このサイズだ」と迷わず選んで帰ったら、違ってた。<br />
<br />
はう。<br />
<br />
ま、これはこれで使い良い大きさだからいいとしよう。<br />
また買いに行こう。<br />
残されたザルが淋しくないように。<br />
<br />
ついでに良いこともあったのよ。<br />
缶詰の「わたりがに」を見つけてしまったのです。<br />
前から欲しかったんだけども、ずわい缶しか売ってなくて。<br />
♪めーぐーりーあえーたーねー　待ってーいーたー　運命のカニにー<br />
小躍りまとめ買い。<br />
大人買いほどではありませんが。<br />
わーい蟹あんかけだー。<br />
<br />
わたりがにって意外に安かったんだね！<br />
やっぱり侮れないぞ100円ショップ！<br />
<br />
&hellip;おまけ。<br />
ブログペットの白ねずみ&rdquo;天井&rdquo;をつついたら、<br />
「コケ」って言った。<br />
天井、それは私が抜粋した&rdquo;ペンギンのて&rdquo;ちゃんの文章だね。<br />
一発で分かったよ。<br />
<br />
<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
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    <pubDate>Thu, 20 Aug 2009 10:08:45 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>そとのみ</title>
    <description>
    <![CDATA[昨日、トモダチと行った店にて<br />
<br />
チャンジャとクリームチーズの和え物を食べてきた。<br />
<br />
おいしかった。<br />
<br />
ラムのタタキにサルサソースをのせたカルパッチョも美味しかった。<br />
<br />
しかし今日は蒸し暑いです。<br />
<br />
また雨降るのかなぁ]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://basiclife.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%9D%E3%81%A8%E3%81%AE%E3%81%BF</link>
    <pubDate>Fri, 24 Jul 2009 04:09:40 GMT</pubDate>
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