野菜とコーヒーと玄米食

野菜をもらった。

トマト、　きゅうり、　インゲン、　
にんにく、　じゃがいも、　葉にんにく、　
ミニにんじん、　サヤつきグリーンピース。


サヤつきグリーンピースって、
たぶん　家庭菜園ならではダヨね。

もうしばらく　畑で放っておいたら
サヤが干からびた感じになって、

中のグリーンピースが
「大豆」化する

それの若いやつ。

サヤごと塩茹でにして
食べます。


ミニにんじんは
にんじんが少し育ってくると

畑で　間隔を保つために
「間引き」をしたやつ

モチロンやわらかい


ジャガイモは
「インカの目覚め」
レストランで見たことのある名前のイモだ。

タネイモが　ちびっこで、収穫率が低いらしくて
売ってるときは　値段が高めなんだって。
まだ食べてません


インゲンは…
この度は　インゲンを沢山もらった

レンジでチンして、一度火をとおしてから
冷まして小分けして冷凍

なんも（料理）しないで
マヨネーズつけて食べる

田舎チックな野菜の食べかたです
　


あっ

今回のワタシ的　ホラー

洗って、チンした熱いインゲンを
冷まそうと　取り出したら

虫食い穴から　
半身を　乗り出した状態で
茹で死んでる虫　発見



…

気を取り直して！


すべてのインゲンを　物凄く、くまなく見直して
超　小さくても
虫食い穴のあるものは
すべて廃棄した　　


完全な無農薬って
…
こういう事でもあるんだよね…

そのために

農薬があるんだよね…

農薬、必要かも!
でも使いすぎ注意!

つまり

実際　売り物的には
…
売ってるの　買うなら…

「ギリギリまで減農薬な地物野菜」
が
いいと思いました　!

虫　コワい　！